{"id":18418,"date":"2023-08-30T09:43:03","date_gmt":"2023-08-30T12:43:03","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/?p=18418"},"modified":"2023-08-30T09:43:04","modified_gmt":"2023-08-30T12:43:04","slug":"giovanna-ewbank-fala-de-sua-luta-contra-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/2023\/08\/30\/giovanna-ewbank-fala-de-sua-luta-contra-depressao\/","title":{"rendered":"Giovanna Ewbank fala de sua luta contra depress\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
Giovanna Ewbank<\/a><\/strong> est\u00e1 menos ativa nas redes sociais, fato que chamou a aten\u00e7\u00e3o de seus seguidores. Na ter\u00e7a-feira, 29, ent\u00e3o, a apresentadora desabafou no Instagram, expondo que o afastamento \u00e9 consequ\u00eancia de sua sa\u00fade mental, uma luta contra ansiedade e a depressao.
\u201cNo meu hist\u00f3rico profissional, eu tive muitas quedas, eu vou sempre at\u00e9 o meu limite. E quando eu chego ao meu limite, eu caio. E a\u00ed preciso me reorganizar emocionalmente, mentalmente. S\u00e3o nesses momentos em que eu caio que, muitas vezes, eu sou internada. Eu tenho algumas passagens na minha vida, emocional e mental, em que eu tive que ser internada por estresse. Tive que parar tudo o que estava fazendo para reorganizar meus sentimentos e, hoje em dia, acho que a gente tem mais abertura para falar sobre isso\u201d, come\u00e7ou.
A apresentadora detalhou suas crises de ansiedade: \u201cV\u00eam de diferentes maneiras, em diferentes momentos. Eu consigo enxergar quando eu estou entrando em uma crise, quando estou em um pico de estresse do trabalho, eu perco o ar e tenho vontade de chorar compulsivamente. Eu respiro fundo, come\u00e7o a chorar compulsivamente, e depois desse choro compulsivo, consigo me reequilibrar e manter a calma\u201d.
Para se curar, Giovanna precisa sempre estar em meio \u00e0 natureza. \u201cA natureza tem um poder absurdo sobre mim, sobre meu corpo, sobre o meu emocional. Na \u00faltima crise de ansiedade que tive, esse m\u00eas, liguei para o meu psiquiatra, tive uma sess\u00e3o com ele, peguei o carro e vim para o rancho. Fiquei uma noite aqui no rancho, me reconectei comigo e isso j\u00e1 fez uma diferen\u00e7a na minha semana\u201d, explicou.
Por fim, ela aconselhou a busca por profissionais de sa\u00fade mental. \u201c\u00c9 sempre bom procurar uma ajuda profissional, um terapeuta, um psic\u00f3logo, para que voc\u00ea tenha esse acompanhamento profissional, para que ele te guie de certa maneira nos passos certos\u201d, encorajou a apresentadora.
<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[],"class_list":["post-18418","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-comportamento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18418"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18418\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18419,"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18418\/revisions\/18419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}