{"id":26259,"date":"2024-12-18T22:15:12","date_gmt":"2024-12-19T01:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/?p=26259"},"modified":"2024-12-18T22:15:12","modified_gmt":"2024-12-19T01:15:12","slug":"causa-avc-ou-artrose-saiba-se-estalar-os-dedos-e-pescoco-faz-mal-entenda-os-impactos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasnoface.com.br\/index.php\/2024\/12\/18\/causa-avc-ou-artrose-saiba-se-estalar-os-dedos-e-pescoco-faz-mal-entenda-os-impactos\/","title":{"rendered":"Causa AVC ou artrose? Saiba se estalar os dedos e pesco\u00e7o faz mal; entenda os impactos"},"content":{"rendered":"\n

Felipe Dantas<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Cr\u00e9ditos:<\/figure>\n\n\n\n

O som caracter\u00edstico de um estalo, conhecido como tribonuclea\u00e7\u00e3o<\/em>, ocorre quando as articula\u00e7\u00f5es se separam rapidamente. Este fen\u00f4meno <\/a>acontece nas jun\u00e7\u00f5es dos ossos chamadas de articula\u00e7\u00f5es, que s\u00e3o lubrificadas pelo l\u00edquido sinovial. Este l\u00edquido cont\u00e9m gases dissolvidos, como oxig\u00eanio e nitrog\u00eanio. Durante o movimento que gera um estalo, esses gases formam bolhas, resultando no som peculiar ao \u2018estalar\u2019.<\/p>\n\n\n\n

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Especialistas explicam que, ap\u00f3s um estalo, a mesma articula\u00e7\u00e3o n\u00e3o pode ser estalada novamente imediatamente, pois as bolhas necessitam de tempo para se dissolver no l\u00edquido sinovial<\/a>, aproximadamente entre 15 a 20 minutos. O estalo \u00e9 um processo natural que pode ocorrer involuntariamente em qualquer parte do corpo, como dedos e pesco\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n

Como a ci\u00eancia explica o estalo?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Articula\u00e7\u00f5es \/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ toeytoey<\/p>\n\n\n\n

O som que ouvimos ao estalar uma articula\u00e7\u00e3o \u00e9 causado pela libera\u00e7\u00e3o r\u00e1pida de gases que est\u00e3o dissolvidos no l\u00edquido sinovial. Esse l\u00edquido, presente nas articula\u00e7\u00f5es, age como um lubrificante e cont\u00e9m gases como oxig\u00eanio, nitrog\u00eanio e di\u00f3xido de carbono.<\/p>\n\n\n\n

Leia Tamb\u00e9m<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Quando voc\u00ea movimenta a articula\u00e7\u00e3o, a c\u00e1psula articular \u00e9 esticada, formando uma bolha com esses gases. Ao estalar, essa bolha se rompe, causando o som caracter\u00edstico e a sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio que muitas pessoas relatam.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 seguro estalar as articula\u00e7\u00f5es?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A maioria dos estudos indica que estalar as articula\u00e7\u00f5es ocasionalmente n\u00e3o causa danos significativos \u00e0s articula\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis. No entanto, existem algumas ressalvas:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Estalar com frequ\u00eancia:<\/strong>\u00a0Estalar repetidamente a mesma articula\u00e7\u00e3o pode causar desgaste nas cartilagens e ligamentos ao longo do tempo, aumentando o risco de artrite.<\/li>\n\n\n\n
  • Dor:<\/strong>\u00a0Se estalar a articula\u00e7\u00e3o causar dor, incha\u00e7o ou limita\u00e7\u00e3o de movimento, \u00e9 importante consultar um m\u00e9dico.<\/li>\n\n\n\n
  • H\u00e1bito compulsivo:<\/strong>\u00a0Se o estalo se tornar um h\u00e1bito compulsivo, pode ser um sinal de ansiedade ou outro problema psicol\u00f3gico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    O que dizem os especialistas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    A comunidade m\u00e9dica ainda debate os efeitos a longo prazo de estalar as articula\u00e7\u00f5es. Alguns estudos sugerem que n\u00e3o h\u00e1 problemas, enquanto outros apontam para poss\u00edveis riscos.<\/p>\n\n\n\n

    Estalar engrossa os dedos ou causa deforma\u00e7\u00f5es?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \u00c9 comum a cren\u00e7a de que estalar os dedos pode causar dedos grossos ou tortos. No entanto, estudos indicam que os estalos n\u00e3o aumentam permanentemente o tamanho dos dedos nem causam doen\u00e7as como artrite ou artrose. Altera\u00e7\u00f5es nas estruturas dos dedos somente podem ocorrer devido a fraturas ou luxa\u00e7\u00f5es graves.<\/p>\n\n\n\n

    O h\u00e1bito de estalar repetidamente os dedos pode aumentar a espessura dos ligamentos ao redor das articula\u00e7\u00f5es, mas isso n\u00e3o impacta o funcionamento normal dos dedos. Portanto, enquanto o estalido pode gerar uma sensa\u00e7\u00e3o de espessamento, ele n\u00e3o \u00e9 indicativo de problemas permanentes.<\/p>\n\n\n\n

    Estalar o pesco\u00e7o pode causar AVC?<\/h2>\n\n\n\n

    Estalar o pesco\u00e7o \u00e9 um movimento que requer aten\u00e7\u00e3o. Em casos raros, a manipula\u00e7\u00e3o desnecess\u00e1ria e brusca do pesco\u00e7o pode aumentar o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC). Isso acontece principalmente em indiv\u00edduos com altera\u00e7\u00f5es na coluna cervical, onde o movimento pode danificar a art\u00e9ria vertebral, respons\u00e1vel por levar sangue ao c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n

    A rela\u00e7\u00e3o entre estalar o pesco\u00e7o e o AVC \u00e9 complexa e envolve diversos fatores:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Movimento brusco e for\u00e7a excessiva:<\/strong>\u00a0O principal risco est\u00e1 em realizar o movimento de forma abrupta e com muita for\u00e7a. Isso pode causar les\u00f5es nas art\u00e9rias do pesco\u00e7o, aumentando o risco de co\u00e1gulos e, consequentemente, de AVC.<\/li>\n\n\n\n
    • Predisposi\u00e7\u00e3o individual:<\/strong>\u00a0Pessoas com determinadas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como problemas nas art\u00e9rias ou hist\u00f3rico familiar de AVC, podem ser mais suscet\u00edveis a complica\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n
    • Frequ\u00eancia e intensidade:<\/strong>\u00a0Estalar o pesco\u00e7o ocasionalmente e com modera\u00e7\u00e3o, geralmente, n\u00e3o representa um grande risco. No entanto, realizar o movimento com frequ\u00eancia e de forma vigorosa pode aumentar as chances de les\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \u00c9 importante ressaltar que:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • A maioria das pessoas que estala o pesco\u00e7o n\u00e3o ter\u00e1 um AVC.<\/strong>\u00a0O risco \u00e9 pequeno, mas existe.<\/li>\n\n\n\n
      • Existem outras causas mais comuns de AVC,<\/strong>\u00a0como hipertens\u00e3o, diabetes, colesterol alto e tabagismo.<\/li>\n\n\n\n
      • A quiropraxia, quando realizada por um profissional qualificado, geralmente \u00e9 segura.<\/strong>\u00a0No entanto, \u00e9 fundamental buscar um profissional de confian\u00e7a e informar sobre qualquer condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade pr\u00e9-existente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Quando \u00e9 necess\u00e1rio procurar um m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n

        Embora os estalos nas articula\u00e7\u00f5es sejam, na maioria das vezes, inofensivos, algumas situa\u00e7\u00f5es exigem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. \u00c9 recomendado procurar um profissional de sa\u00fade se o estalo vier acompanhado de dor, incha\u00e7o ou ap\u00f3s um evento traum\u00e1tico, como uma queda. Al\u00e9m disso, sensa\u00e7\u00f5es an\u00f4malas como dorm\u00eancia, fraqueza ou formigamento ap\u00f3s um estalo devem ser avaliadas por um m\u00e9dico especializado.<\/p>\n\n\n\n

        Esses sintomas podem indicar condi\u00e7\u00f5es subjacentes que requerem tratamento, e a consulta com um profissional garante seguran\u00e7a e cuidados adequados.<\/p>\n\n\n\n

        O ato de estalar as articula\u00e7\u00f5es \u00e9 um fen\u00f4meno natural do corpo humano, amplamente estudado e normalmente seguro. Apesar das preocupa\u00e7\u00f5es comuns, a maioria dos estalos n\u00e3o resulta em dano prolongado \u00e0s articula\u00e7\u00f5es. No entanto, a aten\u00e7\u00e3o deve ser redobrada em casos de movimentos repetitivos ou agressivos, assim como sinais de dor ou desconforto persistente. O acompanhamento m\u00e9dico sempre \u00e9 recomendado quando h\u00e1 d\u00favidas sobre a sa\u00fade articular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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