Viver com ansiedade é um grande desafio, e poucas pessoas compreendem como a doença mental pode afetar o estilo de vida. Assim, a Healthy apresenta alguns aspectos que só as pessoas que sofrem de ansiedade irão entender.
A ansiedade não define uma pessoa
A ideia de que um transtorno de ansiedade não o define é talvez uma das coisas mais difíceis de explicar a todos aqueles que não sofrem com o problema. Ao contrário do que algumas pessoas acreditam, uma pessoa ansiosa é muito mais do que seu estado mental. A ansiedade é um transtorno de saúde mental e deve ser tratada como tal. Porquê? Segundo a terapeuta Julia Breur, os transtornos de ansiedade não tratados podem impedi-lo de “se envolver em relacionamentos familiares e sociais, atender às exigências do trabalho ou da escola ou até mesmo desfrutar de atividades diárias normais”.
Os efeitos da ansiedade podem ser físicos
Embora a ansiedade seja um transtorno de saúde mental, não afeta apenas a mente. Os sentimentos de ansiedade podem manifestar-se fisicamente – às vezes de forma severa. Por exemplo, alguém que sofre de um ataque de pânico pode sentir tonturas, tremores ou falta de ar. O pânico pode ser um tipo de ansiedade ou um distúrbio separado. Os sintomas físicos do transtorno de ansiedade manifestam-se com tensão muscular, irritabilidade, inquietação.
Só porque um medo é irracional não significa que não seja real
O que para si podem parecer medos irracionais, podem tratar-se de medos reais para o indivíduo que está sentindo ansiedade. Assim, resista ao impulso de pensar que alguém com ansiedade está em stress por nada.
O portal sofreu um “ransomware”, ataque hacker caracterizado pela paralisação dos sistema seguido de um pedido de resgate para liberação. Diante da situação, empresas e agências atingidas devem tomar a difícil decisão sobre pagar ou não os hackers para remover a interrupção.
A AIG, uma das maiores seguradoras do mundo, diz que viu um aumento de 150% nos pedidos de resgate e extorsão entre 2018 e 2020. Os pedidos de resgate agora respondem por um em cada cinco pedidos de seguro cibernético, acrescentou a empresa.
O ataque aconteceu por volta da 1h da manhã. Cerca de duas horas depois, a mensagem saiu do ar e o site está indsponível para acesso.
Procurado pela CNN, o Ministério da Saúde ainda não se posicionou sobre o caso.
