Proposta sobre fim da jornada 6×1 é debatida em comissão da Câmara de Natal 

O fim da jornada de seis dias de trabalho para um dia de descanso (6×1) foi defendido, nesta terça-feira (19), em uma audiência pública proposta pela Comissão de Defesa dos Direitos Humanos, Mulheres, Idosos, Trabalho e Igualdade da Câmara Municipal de Natal. Uma Proposta de Emenda à Constituição (PEC) encabeçada pela deputada federal Erika Hilton (PSOL) já ultrapassou as 171 assinaturas necessárias para que a matéria possa iniciar a tramitação no Congresso Nacional. A matéria estabelece a duração do trabalho de até oito horas diárias e 36 semanais, com jornada de quatro dias por semana e três de descanso.

De acordo com a presidente da Comissão, vereadora Brisa Bracchi (PT), a redução da jornada de trabalho deve acontecer sem reduzir os salários. “Hoje a jornada de trabalho pela CLT é de seis dias para um dia de descanso. Todavia, está mais do que comprovado que essa escala de trabalho tem levado milhões de trabalhadores e trabalhadoras à exaustão e ao adoecimento psicológico e físico. Por isso, achamos pertinente fazer esse debate aqui na Câmara Municipal, em parceria com os sindicatos, porque precisamos dialogar sobre a necessidade de avançar nessa pauta”. 

Irailson Nunes, presidente da Central Única dos Trabalhadores (CUT/RN), disse que as lideranças sindicais estão realizando assembleias para ouvir a classe trabalhadora. “Se o conjunto da sociedade abraçou essa causa, significa que o mundo do trabalho é prioridade. E olhar para o mundo do trabalho é olhar para a vida das pessoas. Ou seja, vida além do trabalho. As pessoas não podem viver apenas para trabalhar. Elas precisam ter momentos de lazer, tempo para a família. Mas essa jornada de trabalho exaustiva impede tudo isso”, pontuou.

Por sua vez, o presidente do Sindicato dos Empregados em Supermercados do RN (SINDSUPER), Marcos Santana, falou que a redução da jornada está diretamente ligada à saúde e qualidade de vida dos trabalhadores. “A gente sabe que a rotina de trabalho muitas vezes extrapola a carga horária que já é extensa. Diante desse cenário, o movimento para reduzir a jornada é global e chegou como medida de prevenção aos problemas de saúde mental relacionados ao serviço, além de ser uma tentativa de aumentar a produtividade”.

Comissão aprova 9 projetos de lei

Mais cedo, o colegiado deu parecer favorável a 9 matérias, com destaque para os seguintes textos: PL 511/2022, do vereador Hermes Câmara (Cidadania), que cria o Programa de Enfrentamento à Violência contra a Mulher na Primeira Infância com foco na conscientização das crianças, PL 395/2023, do vereador Aroldo Alves (União Brasil), que institui campanha de combate à importunação sexual nos estádios de futebol e demais locais onde se realizam atividades desportivas no Município, e o PL 346/2022, do vereador Luciano Nascimento (PSD), que cria o Programa de Apoio e Incentivo ao Desenvolvimento do Trabalho Educativo de Jovens e Adolescentes – PROTEJA, com oferta de estágio remunerado aos jovens e adolescentes egressos de internatos, orfanatos e abrigos no âmbito dos órgãos e entidades da Administração Pública direta e indireta.

Texto: Junior Martins
Fotos: Elpídio Júnior

Câmara de Parnamirim homenageia idosos em Sessão Solene

A Câmara Municipal de Parnamirim realizou nesta terça-feira (19), uma sessão solene como parte do projeto “Vereador Idoso Por Um Dia”, em celebração ao Dia do Idoso. Proposta pelo vereador Thiago Fernandes, a iniciativa homenageou 18 idosos, que participaram de debates sobre acessibilidade, saúde e políticas públicas.  

O evento contou com a presença de autoridades, como o presidente da Casa, vereador Wolney França, e a vice-prefeita Kátia Pires, reforçando o compromisso com a valorização da terceira idade. Durante a solenidade, Thiago Fernandes destacou o protagonismo dos idosos na sociedade, e o senhor Milton Araújo, representando os homenageados, agradeceu pelo reconhecimento. 

A cerimônia reforçou o compromisso da Câmara em valorizar as políticas públicas voltadas para a terceira idade, promovendo inclusão e participação ativa dos idosos na vida pública.

Recepção chinesa e fechamento do metrô: os destaques do primeiro dia do G20 no Rio

O primeiro dia da cúpula do G20 movimentou o Rio de Janeiro, reunindo chefes de Estado das maiores economias do mundo. Com o clima ensolarado, turistas e curiosos aproveitaram para acompanhar o deslocamento das delegações pela cidade.

A maioria dos líderes mundiais está hospedada na Zona Sul, e a presença de admiradores na porta dos hotéis criou uma atmosfera semelhante à das recepções de celebridades. Muitos aguardavam ansiosamente por uma chance de tirar fotos ou avistar governantes influentes.

Confira os pontos altos e baixos do evento que marcou o início dessa importante reunião internacional.

Virgínia falou sobre sua dieta, que inclui 10 ovos no café da manhã.


Virginia surpreendeu os seguidores nesta segunda-feira (18/11) ao compartilhar sua rotina alimentar. Mesmo em Dubai, a influenciadora mantém sua dieta, que inclui comer 10 ovos cozidos no café da manhã.


“Bom dia, já estou aqui preparando o meu café da manhã. […] Descasco todos os ovos, tiro as gemas e deixo apenas as claras. Como só um ovo com gema, o resto é só clara”, explicou em vídeos nos Stories do Instagram.


Apesar de seguir a dieta rigorosamente, Virginia confessou não lembrar exatamente o motivo da recomendação: “Meu nutricionista Tiago explicou, mas já esqueci. Cabeça ruim.”


Consumo de ovos na dieta


Os ovos são considerados uma excelente fonte de proteína pelos nutricionistas, ajudando na saciedade e na construção de massa muscular. Dietas com alto consumo de ovos, como a de Virginia, são comuns entre pessoas com rotinas intensas de exercícios físicos. Gracyanne Barbosa, por exemplo, já afirmou consumir cerca de 70 ovos por dia.


Porém, especialistas alertam que o consumo deve ser ajustado às necessidades individuais. Segundo o nutricionista Renato França, “o consumo de ovos é indicado dentro de uma dieta equilibrada, mas a quantidade varia de pessoa para pessoa”.


Caian Maroni complementa que é importante diversificar as fontes de proteína na dieta: “Uma alimentação balanceada deve incluir uma variedade de alimentos adaptados às necessidades individuais.” Assim, o consumo exagerado de ovos deve ser analisado com cautela e equilíbrio.

Abono do PIS/PASEP liberado para 31 mil trabalhadores até 27 de dezembro.

O Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) liberou nesta segunda-feira (18) o pagamento de R$ 27,7 milhões em abonos salariais do PIS/PASEP. O benefício será destinado a 31.292 trabalhadores e servidores e poderá ser sacado até 27 de dezembro de 2024. Este ano, o MTE já disponibilizou um total de R$ 27 bilhões para o pagamento do abono salarial.

Quem recebe o abono salarial do PIS/PASEP?

• 26.169 trabalhadores de empresas privadas receberão o benefício por meio da Caixa Econômica Federal;

• 5.123 servidores públicos terão o pagamento efetuado pelo Banco do Brasil (BB);

• O valor do abono varia de R$ 118 a R$ 1.412, de acordo com os meses trabalhados no ano-base de 2022.

Critérios para receber o benefício

Para se habilitar ao PIS/PASEP em 2024, o trabalhador deve atender aos seguintes requisitos, referentes ao ano-base de 2022:

1. Estar cadastrado no PIS/PASEP há pelo menos 5 anos;

2. Ter trabalhado por no mínimo 30 dias em 2022;

3. Ter recebido até dois salários mínimos;

4. Ter os dados atualizados no RAIS (Relação Anual de Informações Sociais) ou eSocial.

Como consultar se você tem direito?

Os trabalhadores podem verificar sua elegibilidade para o abono salarial pelo aplicativo Carteira de Trabalho Digital ou pelo portal gov.br. Siga este passo a passo:

1. Certifique-se de que o aplicativo Carteira de Trabalho Digital está atualizado;

2. Acesse com seu CPF e senha do portal gov.br;

3. No menu, selecione “Benefícios” e depois “Abono Salarial”;

4. Verifique se está habilitado a receber o benefício.

Para trabalhadores da iniciativa privada, também é possível consultar o benefício nos aplicativos Caixa Trabalhador e Caixa Tem.

Prazo para saque: os valores podem ser retirados até 27 de dezembro de 2024. Não deixe de conferir e garantir seu direito!

Deu merda!


A CPI das Bets debate nesta terça-feira (19) a convocação de Deolane Bezerra, Wesley Safadão e Jojo Todynho. No total, a pauta da comissão inclui 168 requerimentos, sendo 78 voltados à convocação de celebridades, autoridades e empresários do setor de apostas.
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